Piel de Naranja: Remedios Caseros CelulitisValoración usuarios



La celulitis o piel de naranja preocupa mucha a las mujeres, sobre todo cuando llega el calor y se acerca la operación bikini. Existen remedios naturales que permiten mejorar - y mucho - el aspecto de la piel de naranja. Destacamos una alimentación sana, unos hábitos de vida saludables, ciertos gestos cosméticos y productos celulitis. Descubre ahora los remedios caseros para eliminar la celulitis.



La celulitis es un problema que afecta principalmente a las mujeres (aproximadamente 80% – 90% de las mujeres tienen celulitis) y que se manifiesta en ciertas partes del cuerpo, sobre todo en las piernas, muslos, glúteos y caderas. La celulitis tiene una apariencia de "piel de naranja". Las causas son hábitos de vida poco saludables, herencia de la madre y hormonal (estrógenos).

1. Buenos hábitos de vida (dormir, ejercicio...)

El descanso es fundamental para reducir la celulitis, así que intenta dormir entre 7 y 8 horas diarias. El ejercicio también es fundamental, especialmente el relacionado con las piernas, como pasear, ir en bicicleta, nadar, subir y bajar escaleras, hacer footing... También es importante evitar muchas horas de pie o sentada.

2. Lleva una dieta equilibrada

Llevar una dieta equilibrada no quiere decir hacer régimen, sino comer verduras, pescados, carnes, cereales (nuestra valiosa dieta mediterránea), evitar las grasas (sobre todo las saturadas), los hidratos de carbono y los azúcares.

3. Evita el estrés

Diviértete y evita el estrés. Los estudios aseguran que las mujeres ansiosas tienen más tendencia a sufrir celulitis que las personas que evitan el estrés y se relajan con más facilidad. Así que tómate la vida con mucha filosofía.

4. Come con tranquilidad

Es muy importante comer despacio, así que tómate tu tiempo para comer - una media horita como mínimo.

Masaje drenaje linfático

Los masajes linfáticos con aceites esenciales realizados sobre los puntos energéticos deshacen la grasa de la celulitis (adipocitos). El masaje estimula la actividad de los vasos linfáticos que favorecen la eliminación de residuos. La duración de las sesiones es de 1 hora, a realizar de 1 a 2 veces a la semana.

Cremas para la piel de naranja

Las cremas anticelulíticas tienen activos que actúan eficazmente contra la celulitis y la grasa localizada y contribuyen a tonificar la microcirculación para combatir la piel de naranja. Reducen de manera visible la celulitis en 4 semanas. Conviene masajear la piel aplicando la crema anticelulítica.

Prendas para reducir la celulitis

Utilizadas por las celebrities en las alfombras rojas. Las prendas estilizan la figura, no marcan, no se notan y no asfixian. Existen "fajas" y ropa interior tipo "ciclista" que moldean la silueta y además ayudan a reducir la celulitis. Es un complemento perfecto para tener un cuerpo sano, adaptándose al perfil de cada mujer. Esta hecho de tejido de nueva generación, que contiene micropartículas con principios adelgazantes y reafirmantes: Cafeína, retino, Ceramidas, Vitamina E y Aloe Vera. Se activan durante el uso de la prenda y se absorben de forma constante. Los principios activos anticelulíticos perduran más de 100 lavados.